Try It Plus 再试一次
31岁，即将面临婚姻，有两个正在相处的男生，如何选
男A 相处五年 因双方家庭情况都不好觉得彼此像是能过日子的人走到一起 陪伴少 提供不了什么情绪价值和物质价值 爱情成分少 但五年下来更多像亲情 三年以上无亲密接触 对方了解我 知道我最好最坏的一面也没有离开 但中途有过欺瞒 没有实质性出轨所以没分手 脾气不是很好 但不会乱发脾气 但如果在打游戏时候打电话给他就会乱发脾气 我不想再尝试新的恋爱而走到今天 因为出来工作这几年社交租房做生意负债10w 无婚房 有一个单亲妈妈 无正式工作无社保 身体不好 同母异父的妹妹上初一 （后父已离婚） 现在跟着朋友朋友带他做生意 表示今年后半年一定会发达 对方家里要求今年五月必须结婚 爷爷表示结婚彩礼给十万 但要求先领证后给 然后他还要借走我七万还一下贷款 说以后会再还给我 不喜欢我的家庭 我家里有事因为觉得我家人对我不好而对我家人冷漠 男B 相处一年 比我小八岁 我是他的初恋 因为游戏认识 本来只想做朋友 装作同龄人和他相处 一开始对我有好感自卑不敢主动 甚至推远 结果对方为了我的事情郁闷 喝醉倒在雪地里冻伤住院 经过这件事有些感动想尝试接触 但是又怕对方只是一时新鲜感就没有告知对方我的实际年龄 结果一年了对方还是依旧对我很好 既是恋人又是最好的朋友 情绪价值和陪伴都拉满的 工作稳定地铁国企 家庭情况普通正常家庭 家里独自受父母宠爱 所以任何事都支持他 家庭关系融洽 父母正式工作有养老保险 无彩礼 有婚房 有房贷 需要婚后两人一同承担（他工资还贷 我的工资养家）恋爱期间每个月收入都给我 自己每个月一两百零花钱就够 是我理想型 但对方始终不知道我比他大八岁 本来想找时机说出真相 用了考验的方法 对方表示不在意年龄 但是可能30以上的女性工作能力一般的话 未来两个人一起生活会有经济压力（本人工作能力一般 基本工资标准）听完这些后有点害怕说出真相 因为自己太孤单需要人陪 不想失去对方 隐隐约约能感觉对方有些看不起比自己弱的人（ 除了我 暂未对我明显表现出来过 我家里有事也会积极帮助） 性格上有些接受不了别人批评不如男A性格稳定成熟 但心思单纯不会轻易发脾气 即便再生气也好哄 男A要求五月必须结婚 还有两个月的时间不知道该如何选择 各有各的好 也各有各的不好 也会比较怕和男B说比他大八岁的情况对方会收回现在的好 也怕男A就是在开空头支票 也怕和男A在一起会孤单没人陪 该如何选择呢
题主你好，我是心探教练~古道西风瘦驴。 恋爱是两个人的事情，婚姻是两个家庭的事情，题主在走进婚姻之前，作为过来人可能比较建议题主和对方的家庭多接触。 我就是一个在婚前和对方家庭接触特别少的人，以为两个人在一起就够了，但婚后发现要磨合的太多，在争吵矛盾了好几年后才勉强进入新的平衡。 【对方的家庭】 作为过来人比较建议题主看看对方父母的相处模式(是否平等，有人说婆婆的地位某个程度可能决定了儿媳的地位)，他和父母的关系(是否妈宝)，卫生习惯(这个也会影响幸福指数)，三观(价值观真的很重要)，饮食(如果第一次去他家就给你上咸菜的，可能也未必多重视）。 当题主了解家庭差异后说不定也会影响题主在结婚对象的选择上这件事，在了解清楚家庭后或许可以回归到两个人上的比较。 【关于彼此】 有道是纸包不住火，题主总会有一天不得不面对彼此的年龄差，即使瞒着进入婚姻，或许依旧会因为这个点影响幸福指数，甚至导致争吵。 有道是爱是常觉亏欠，如果对方爱你的优点，可能未必真爱，但是如果对方知道你所有的缺点还依旧愿意包容，或许更值得考虑。 《知否》里说:看一个人看他的最低处，如果一个人最糟糕的时候也没有极端表现(比如家暴)，那么进入婚姻后或许也不会太糟糕。 题主或许需要先确定自己的择偶标准，再试着梳理下两个人各自的优缺点，然后综合打分与自己的标准相比，或许会让题主得出更不容易后悔的决定。 当然题主也不是两个非嫁一个不可，最核心的还是他们是否适合自己，不然即使勉强进入婚姻，可能也会成为怨偶。 【改变之道】 认识到影响幸福指数的往往是彼此的差异，题主或许可以试着了解下彼此的不同，或许会让题主更清楚彼此是否合适。 如果自己拿不准，或许可以请父母朋友帮自己把把关，有道是当局者迷，旁观者清，题主或许可以给自己一些外界的参考意见。 试着对自己有些信心，相信自己值得被爱，他们选择你肯定是因为你就是你，或许会让题主减少选择失败带来的不安，更加从容。 推荐阅读《假如婚前我知道》。 如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。 祝好！
大四毕业生，这段时间很焦虑，很繁忙，我该怎么办？
本人21岁，是某师范院校的大四毕业生！接下里的这几个月里面，我要完成论文的修改和查重，还得准备公务员和事业编考试，然后还得2月23号还得回学校上课，学校里面还有未知的几门课和八周的课程…… 真的烦死了！而且我的论文老师给到我的指导意见很粗略，很概括，对我的实质性帮助不大，就是我感觉我跟她交流有一定的困难，就好像不太容易很好的顺畅交流吧。但是我也不敢跟人家发脾气，但是她说的东西真的不是很清楚，而且有些不切实际，我不知道怎么形容。 前不久她还找我问我说要不要，就是我和她相当于是合作一篇论文，我写一部分，然后我婉拒了，我说老师我时间比较紧张。 唉，因为我连自己论文的事情都还没弄清楚，我怎么还能再跟他再写一篇，然后我还有这么多事情要完成，就很烦。 就感觉接下来这个月就是各种各样的事情，然后压力也很大，还要找工作，然后对吧学校还有事情要考试，然后各种七七八八的事情。 然后家长这边当然是也对我就是有这个要求啊，要考公考编，要努力的去做这个事情，但我的时间本身也是很紧张，而且就是感觉很无力吧，因为我大学学了4年的东西跟那些东西其实没太大关系。 唉，反正就挺无奈的，不知道怎么办？有时候也很焦虑，很暴躁，没有动力，也不想做事情，什么都不想干，因为我觉得因为有些时候也不知道怎么去做，就很无力的状态。
题主你好，我是心探教练~古道西风瘦驴。 看完题主的排程，隔着文字我也感受到深深地无力感，请允许我给题主个抱抱。 【针对题主的各个规划】 看完题主的文字其实很想对题主说，人的精力是有限的，我们很难既要又要且要，同时对付多个事情，题主或许需要给自己的行程排优先级。 时间管理大师把事情分为重要不紧急，紧急不重要，重要且紧急，不重要不紧急。当我们对自己的事情做排序时会让我们没那么紧绷。 题主可以试着梳理下，公务员考试，事业编考试，论文，课程，学校考试，当下哪个对题主来说是最最重要的呢？哪些是即使考砸还有机会重头来过的事情呢？当题主试着区分优先级时或许会更容易分清轻重缓急。 就像事业编和公务员某种程度来说是冲突的(不太能同时入职），题主会想要同时推进或许是抱着东边不亮西边亮的心态，但其实在靠近目标上或许力出一孔更有成效。 而毕业证书到手才是考公考编的先决条件，题主或许学校相关的事情应该比考公考编更需要投入专注力。 【关于父母的要求】 望子成龙，望女成凤其实是家长的心声，但是我们也只是普通人，无法面面俱到，试着允许自己【摆烂】，或许会让题主没那么紧迫。 有道是抓不住结果就开始抓过程，题主父母会管那么多，或许是担心题注无法有效规划自己的人生，希望给点过来人的经验，试着看到父母的焦虑，或许会让题主没那么紧张。 【关于题主的无力】 有道是啥都想要，可能啥都干不好，题主那么多的任务想要齐头并进，或许也会让题主窒息的想摆烂。 当我们害怕做不到时往往也会抗拒行动，会产生无力，不想干，没有动力或许不奇怪，这其实也是身体的自我保护机制在起作用。 【改变之道】 认识到自己不是机器，不能无休止的左转，或许会让题主愿意给自己减负，让自己没那么窒息。 有道是舍得舍得有舍才有得，允许自己不贪多一件事一件事的做过去，或许会让题主更松弛也更有侧重点，更容易出成绩。 试着换位思考，如果自己的朋友同时给自己那么多任务，题主会怎么建议呢？有道是旁观者清，这或许有助于题主跳出思维误区。 有道是慢即是快，允许自己稳扎稳打，或许会让题主减少过度焦虑，更好的活在当下，减少给自己加码。 试着与自己和解，接纳自己的平凡，或许会让题主减少理想自我与现实自我的差异，让自己更加自洽。 推荐阅读《断舍离》，《思考快与慢》。 祝好！
17岁女，高二，对别人情绪感受敏感，是幻想被爱吗？
17，高二学生，女 会对自己感兴趣的人，想象以对方视角来评价自己，（很喜欢演？）或者感觉到对方视线和关注之后很不自在影响正常学习，对别人情绪感受敏感，算不算幻想被爱？
题主你好👋！我是江61。非常感谢你的信任，愿意把自己遇到的困惑告诉我们，以获得解答。你的困惑“17岁女，高二，对别人情绪感受敏感，是幻想被爱吗？”。看了题主简短的介绍，有些想法，我们一起讨论一下是怎么回事。 一、介绍 你说：“17，高二学生，女” 会对自己感兴趣的人，想象以对方视角来评价自己，（很喜欢演？）或者感觉到对方视线和关注之后很不自在影响正常学习，对别人情绪感受敏感，算不算幻想被爱？ 1️⃣、想象 题主是17岁女孩，恰值青春期。题主提到的对感兴趣的人，会幻想他会怎么评价你，说明题主已经开始关注自己在他人心中的形象了。 题主有时还会感觉别人在注意你，就浑身不自在，以致影响了学习。所有这些现象，都是青春期一个女孩所表现出来的正常现象。 2️⃣、问题 题主感觉自己开始关注他人的情绪，对他人的情绪较之前更加敏感，询问我们是否是幻想被爱？ 二、行为变化的原因 1️⃣、自我同一性 🇺🇳 自我同一性 自我同一性是由美国心理学家埃里克森提出的一个心理发展概念，它是指个体在过去、现在和未来这一时空中对自己内在的一致性和连续性的主观感觉和体验，以及他人所知觉到的个体的一致性和连续性，是个体在特定环境中的自我整合。 🇺🇳 觉知一致性 题主提到了对喜欢的人会设想他是怎么看待自己的。实际是反映了题主此刻已经开始在做自我同一性认同的探讨。即开始关注他人知觉到的“我”，和我自我感觉的“我”是否一致。这是人生自我认知的一步。 2️⃣、青春期特征 🇺🇳 青春期 青春期是人类生命周期中的一个关键阶段，它标志着个体从儿童发展成为成人的过渡期。这一时期通常从大约11或12岁开始，持续到18-20岁，青春期的重要性在于它涉及一系列深刻的生理、心理、认知和社会角色的变化。 在生理方面，青春期伴随着第二性征的发展、生殖系统的成熟以及身体快速增长。这些生理变化对青少年的自我认知和情感体验有着深远的影响。 在心理上，青春期是自我认同和自主性发展的关键时期，青少年开始探索自己的身份、价值观和信仰，同时也经历情绪波动和心理调整。 在社会角色方面，青春期的个体开始脱离家庭的直接依赖，逐渐形成独立的社会关系网，并开始探索和实践成年人的角色。 🇺🇳 行为和社交变化 青春期的心理变化，会影响青少年的行为模式和社交关系的变化。此时，青少年喜欢群聚，寻求同伴认同。在接受同伴认同的过程中，可能变得更加关注同龄人的看法和反应，也就是题主感觉自己比以前更加关注和在意他人的看法的真正原因。因为此时是青少年要求独立性，从原来的依赖父母，转向寻求同伴认同，有归属感的阶段。 3️⃣、心理需求 🇺🇳 心理需求 心理需求是指人类在心理层面上产生的各种需求，这些需求与生理需求不同，更多地关注个体的情感、社交、自我实现等方面。 🇺🇳 建立关系的需求 题主进入青春期后，与异性接触时，有了微妙的变化。开始悄悄地关注异性，这种关注其实只停留在外表上。就像题主自我感受一样，会对异性开始品头论足、是否有好感。题主据此心理，就想到他们是否也会像自己一样，评价自己，题主自问自答。 题主知道自己关注异性，这是题主初识社会，希望与同辈朋友建立关系，尤其是与同龄异性之间建立关系的心理需求。同理，男孩也一样，也想接触异性，多了解他们，就会多观察一下，多看几眼，并非是爱。这只不过是人生需要经历的一个过程。 三、怎么办 1️⃣、理解青春期特点 题主已经步入青春期，可以从网上、书籍、教科书、家长、学校了解青春期学生的特点，理解我们现在出现的新的行为和表现，都是这个阶段学生的正常行为，无需紧张。我们可以大大方方地与异性交流，了解他们心目中的自己，完成自我认同这一步。 2️⃣、转移注意力 一旦我们知道自己又开始为此分散了精力，我们可以尝试用做其他事情，转移注意力。比如做一会儿自己喜欢的事情，跑步、画画、唱歌、跳舞，让自己的精力集中感兴趣的事情上，感觉想法消失了。然后，回头再学习。 3️⃣、自我管理 🇺🇳 制定计划 我们为自己制定短期的学习目标、执行计划、完成节点、预期结果，检查规定、惩罚措施等。 🇺🇳 自我管理 定期进行计划的自我管理，按规定进行计划实施效果检查，完成好的，自我奖励，激励自己做好下一阶段的学习，同时，让自己有成就感。完成不好的给予惩罚，让自己接受教训。 题主，了解青春期特点，是我们顺利度过青春期阶段，不必可少的一步。在高中，学习仍然是学生最重要完成的人生大事，所以，借此机会，学习做自我管理，让学习更上一层楼。这些就是我看到题主的问题的一些想法，希望对题主的认知一些帮助。 最后，祝题主学习进步！
发现父母对我的爱更像是对小猫小狗的爱，怎么调理
我是17岁高中生，女 爸爸妈妈对我的好我都看在眼里，在同龄人中我可以算非常幸福的，可以说我在物质方面享受的待遇很好，爸妈也很疼爱我，我现在长这么大了，每天放学回家还是会得到他们的拥抱 但是只要我在平时生活中表现出一点点的“不听话”，他们就会说白养我这么大了，我能感觉到爸爸妈妈很失望，我明白可能他们对我好都是有条件的 其实在成长的过程中，我能逐渐感受到随着我的自我意识越来越强烈，他们会非常愤怒，只要我表现出一点“忤逆”的迹象，他们就会很生气很生气，我现在不敢表达反对的意见了，我怕和他们吵起来，我也不忍心，因为他们真的对我很好很好，但我更想让他们把我当做一个人看。我感觉自己在家里好像一条狗，表现得好就有奖励，不听话就被骂白眼狼。 起初我只是觉得可能我确实有点太不听话、太不乖了，爸爸妈妈才会这样。后来我发现，他们在努力磨灭我的一些个性，比如说我不太喜欢社交活动，但他们会因为这个生气，他们想让自己的孩子成为一个阳光开朗积极向上热情外向的人，即使我不是。我表现出反抗，他们会说他们养了一只怪物。但即使如此，他们还是对我很好很好。 其实语言不太能表达出我心里的感觉，我只是觉得自己在家庭中被物化了，充当一个宠物的角色，或许是我在无病呻吟，我可能太矫情了，但我做不到忽视我心里的痛苦，其实从小我就是一个自尊心比较强的孩子，成长过程中，我很重视“被尊重”这一点，重视到我甚至觉得哪怕他们对我很不好，只要他们能把我当成一个人看，我就很知足了 我不想责怪他们，他们是非常非常好的父母，我很感恩他们做的一切，但我的难过是真的 所以我现在被这种矛盾折磨，越长大越强烈。
题主，你好。 看起来你的父母不能接受你出现悖于他们的想法跟行为，而你因此一直在内心中承受了蛮多的痛苦跟挣扎，想反抗，又不忍心伤害父母，真是难为你了，隔空给你一个支持的拥抱。由于我的认知水平有限，对你也不够了解，所以我的建议很可能是错的，仅供参考。 1.首先要尝试去理解你的父母，了解他们的原生家庭，也许当年他们在青春期叛逆的时候，也没有听家长的话，结果吃了大亏。目前父母对你的爱是毫无疑问的，但因为他们的脑中形成了关于世界上很多事情正确跟错误的规则跟信念，而且他们相信如果你能够遵循这些原则，那么你可以得到好的回报，避免受到损失跟伤害。他们的发心是爱你的，为你好，可能方法错了。 2.世界是充满变化的，你所生活的时代以及面临的竞争格局跟父母那个时代是有很大差异的。父母所形成的那些经验会有蛮大一部分随着时光的流逝，它的价值已经变得非常小，甚至形成了负作用。所以一个人最重要的不是掌握了过去世界所总结出来的多少经验，而是拥有解决新问题的能力，这些能力包括强大的心理调整能力和独立思考能力等等。你的父母要学会放手，让你自己去面对问题，解决问题，经受住各种考验，这样才能够真正培养你独立的能力。 3.坚定而温柔地建立自己的边界。你已经接近成年，我相信很多事情上都已经有自己的看法跟理解，父母对你的建议，你可以冷静客观的去分析，如果父母的建议是你能接受并且认为是正确的，你依然可以去采纳。但如果说父母的要求或者某些信念你是不能接受的，你可以温柔而坚定的去表达你的看法，并告诉父母，你会按照自己的决定去做。你要坚定的维护自己的边界，但是也要照顾父母的感受跟情绪，毕竟他们的出发点还是好的，当然他们不可以利用这一点去对你进行道德绑架或者叫道德讹诈。 4.一个人能否取得世俗意义上的成功，或者说是幸福快乐跟她的性格并没有必然的联系。很多性格内向的人成为非常出色的艺术家管理者或者企业家，你可以通过Deepseek去搜索很多这样的案例。做你自己，这样你才能够喜欢自己，而且没有内耗。如此你可以花出更多的精力去观察体会外部世界。我认为一个人只要能对周遭做出贡献，那么她的人生就是有意义的。 5.可怜天下父母心，父母的初心无非是让孩子能够健康快乐。如果你要得到父母的支持，那么你自己也要在做事，包括照顾自己的安全方面做的让父母放心，那样他们可能会慢慢的学会适应你已经真正的长大了。跟父母其实可以找适合的时机，用你认为恰当的方式去耐心的反复的去跟他们做沟通。人总要学会慢慢长大这一步迈出去不容易，你需要有很大勇气，不论父母刚开始是否理解你，只要你坚定的去表达你的感受，你的想法我相信你们之间的隔阂是可以慢慢的去除掉的。 最后祝你们一切顺利。
未成年，确诊过重抑，父母不顾我的感受讲迷信，怎么办
未成年，确诊过重抑，和父母沟通过我的想法也希望父母能给我一些走出来的动力和方向，但是他们无视我的谈话不愿意去见心理医生，反而经常去寺庙道观或者请各种人来家里做法算卦，如果我表现排斥就会叫来空闲的亲戚强行让我配合，并且在我不接受和尚道士给的东西后想尽办法把东西藏在我的房间，像是窗帘或者衣柜最里面，我丢了他们又会偷偷找到藏另一个角落。 他们对我也经常洗脑，说我懂事点想开点，告诉我我在矫情在胡闹，在我发病崩溃的时候站出来说我发泄一下病就好了他们其实很关心我，然后继续对我各种打压不关心。说他们为了我很辛苦（对我的事情基本上没做什么，借着我生病不去上班，在家里也是躺平并且发散负面情绪）我知道他们是爱我的，但是对我的伤害我必须逃离，我不知道该怎么做。 我身处的环境也都是些缺乏心理学知识的长辈，父母也总是大张旗鼓对外控诉，我现在没办法独立，学业也无法进行下去，从小环境就是让我忍家里人的缺点，告诉我这是我必须做的我不要抱怨。亲戚朋友因为父母的“号召”经常对我进行教育指责。我没有太多金钱去一个人看咨询师，环境真的对我的成长和治病很不利，我想试着走出些困境，但是我没有太多支撑力和安全感。很害怕未来的痛苦越来越严重，可能会会面对更难以接受的事情。确诊三年基本上认清父母的错误，他们这种对我的消极治疗不正确的“帮助”很影响我，并且他们试图灌输他们的三观，对我的一些关于复学和自我调整的想法、计划不在意甚至当做玩闹继续我行我素。 我真不知道该怎么办了
题主你好，我是心探教练~古道西风瘦驴。 题主的文字很让人心疼，请允许我给题主个抱抱。 【关于认知】 心理健康直到今天都没有被普及，题主的父母无法正确的回应题主的需要或许不是谁的错，只是认知不同。 当我们面对未知的事情，要么是谈虎色变，要么是不能重视，不管哪种或许都会影响我们的判断，让我们做出错误的决策。 【关于父母的教育方式】 吃过苦的一代人是无法理解我们吃过的苦的，题主的父母会无法理解题主的心理困扰或许不奇怪，就像我一个领导在我同事手臂摔断时说让他处理完最后一个工作再去医院，说这有什么的，想当年他们怎么样怎么样。 父母教育题主的方式或许也会延袭他们被教育长大的方式，他们或许也理解不了小时候对自己有用的方式为什么自己用在孩子身上不管用。 【关于父母爱题主的方式】 迷信的父母或许也会采取迷信的方式处理孩子的问题，就像我公婆迷信牛肉不能吃，他们也不会让牛肉上我们家孩子的餐桌。题主的父母迷信或许也会采取迷信的面对方式。 另外或许是当父母为了生活已经拼尽全力时，或许也没有余力去关注题主的心理健康，或许会习惯于采用那些对他们曾经有用的方式。 认识到有种冷叫奶奶觉得你冷，其实爸妈觉得你冷的关爱方式也大有人在。 题主父母确实关心题主，只不过关心不是题主想要的或许也会让题主觉得很累。 【改变之道】 所有的方式或许都是通往目的的手段，最最重要的或许是题主下定决心要改变。题主经济实力不允许看心理医生时，或许也可以尝试其他成本较低的方式。 告诉自己进一寸有一寸的欢喜，题主或许可以尝试采取阅读心理书籍，找人倾诉等方式或许有助于题主疏导情绪，滋养自我。 从自己能做的改变开始，先完成再完美，或许会让题主减少自己力量不足的负面认知，更愿意付诸行动。 试着课题分离，区分哪些是自己的事情，哪些是父母的事情，对自己的感受负责，或许会让题主减少不被理解的负面情绪。 为未来的成长积蓄力量，当题主无力实现物理分离时，或许可以试着从现在为未来积蓄力量，或许会让题主更愿意努力。 认识到改变不是可以一蹴而就的事情，题主或许需要给自己时间允许自己慢慢来，或许会让题主更松弛，减少内耗。 告诉自己，父母只是普通人有普通人的局限，不是想故意伤害，或许会让题主面对父母的心态更宽容，减少郁闷。 推荐阅读《5%的改变》，《也许你该找个人聊聊》，《过好自己说了不算的一生》，《被讨厌的勇气》。 如想继续交流，可关注我的个人主页，“心探服务”。 祝好！
生化妊娠，冷战的男朋友没有终止自己的行程，很难受
和男朋友因为年前家长见面，他父母记错彩礼存单日期，需要晚一个月才可以过彩礼，男朋友没有提前私下和我说，直接当着家长的面说，给我们一张存单，等一个月再寄给他妈妈，他妈妈再去取彩礼转给我们。 我一听他的这个解决方案。我就发脾气了，我带我家走的有点快，他的父母没跟上我们，迷路了。 然后我们吃完饭24小时男朋友没有再联系我，直接不告而别走了。 我们因为这事很不开心，已经一个月了，我总是纠结这事，我觉得就算我当父母面发脾气也是情有可原，但是他把问题发到某平台上，几乎95%的网友都在骂我。 这几天心情极度糟糕，男朋友为了避免和我的冲突以及安慰失恋离职抑郁的表弟，定了昨天下午离开的票。 恰巧昨天上午心血来潮测了一下，验孕棒两条杠，男朋友有点开心的样子，但是我还是心情很糟糕，中午的时候又来了大姨妈。我们两个百度是什么情况，网上说可能是生化妊娠或者宫外孕或者先兆流产。 他说，如果怀孕了，就不用我因为我当他父母面发脾气这事去和他妈道歉，如果生化妊娠了，还是需要和他妈妈道歉，他才可以考虑继续和我结婚。 听完他的意思，我真的失望极了。 然后他让我等他一周玩完回来，陪我去医院检查。 我说，如果我还是流血，我会自己先去医院检查，我不可能等你一周。 下午送他去地铁站之后我也没有主动联系他，回家之后肚子疼的厉害，我就约了今天的医院，上午去检查，果然是生化妊娠。 下午三四点，他给我发了离开后第一条微信，问我还流血吗？ 我告诉他，生化妊娠，他问我严重吗？ 我说没有两年前做的人流刮宫严重。 后面不怎么联系了。 我真的心理难受极了，感觉这一个月，太难过了，工作没精神，做什么都没精神，他还有心情出去玩，尤其是看了网友的恶评，真的我都想自杀，但是我觉得我家好不容易养我这么大，就因为这点糟心事就选择失去自己生命吗？ 我觉得不值得，但是我真的不知道怎么做？我不知道对方为什么不纠结，为什么嘴巴说他也有一定的责任，实际上对某平台网友说我全责的评论点赞。 我真的难受极了，他真的爱我吗？我觉得很难受。
题主，你好！我是愿意倾听、陪伴你的情感顾问玫瑰。通过你的故事，我能够感受到深深的心痛和失望，真得很心疼你，抱抱你。爱情虽说是一件美好的事情，不过也有残缺。但当爱情没有爱的感觉了，就成为了一种伤害。
我们来聊一聊吧！我愿意陪着你为生活找到一个出口。
1. 彩礼的事
因为彩礼的事，你很生气，在他父母面前也没有掩饰自己的情绪，这让他很生气，他觉得你做错了，但你并不觉得是自己的错，反而你觉得这本来就是一件会令人生气的事情，是对方没有做好。
亲爱的，不管是什么事，你感到生气，你就有生气的权利，这是你自我真实表达的权利。而对方的生气是他的权利，也是他自己要处理的问题。
2. 男友的做法
饭后他就没和你说就走了，而你其实很生气的。
更让你愤怒的是对方还把这件事发布到了网上，还遭受很多网友的语言攻击。这件事伤害到了你，被别人语言攻击其实是件很痛苦的事，换作谁都会很不好受。而这确实也是一件令人很愤怒的事。
而对方却什么也不顾就出去玩了，逃避了这个问题，更没有想过他的做法可能会给你带来什么样的伤害。
现在你的身体又出现了一些异常，而你的心情很不好受。这个时候对方不但不会关心你，反而还会威胁你给他父母道歉，不然就不和你结婚。
亲爱的，你觉得和这样的他结婚，你会幸福吗？你对他失望了，没想到现在自己都这样了，他居然会如此对待你。
3. 你的做法
他有过问你的情况，但却让你等他一周，在他看来你的身体生病了，并不是一件大事，而是一件可以暂时缓一缓的事。
一个不在意你生命的人，你觉得他是爱你吗？不管是不是爱，你愿意和这样的他一起生活吗？
不过你的态度也很坚决，你并不认同他的做法，也不会任由自己听从他的安排。亲爱的你是爱自己的，你在意自己的身体，你感受到自己内心的痛苦，你选择让自己不再继续受到伤害而决定自己一个人去医院。你做的很好。
当我看到你说的“人流刮宫”手术，我内心就像刀割一般疼。你是多么爱他，愿意为他做出如此的牺牲，你以为这样就能换来爱，但你现在如愿了吗？你的心是不是还在流血？
4. 心痛而绝望的你
亲爱的，痛苦到极致让你产生了绝望，当初为了爱而付出几乎自己所有的一切，可没想到如今却给了对方一次又一次伤害我们的权利。
面对痛苦，你实在承受不住了，你想逃离这一切，可是你觉得对不起父母。是的，亲爱的，没有什么值得你如此对待自己。曾经为了爱而付出的我们是美好的，我们都没有错，只是现在我们发现这会伤害到自己，那么我们便可以选择不再继续做伤害自己的事。而在这段关系中，我们才学会我们需要更改自己爱的方式了。
真正的爱是什么？是不会伤害到你的，反而是会关心你、爱护你，会让你因为有他的陪伴而幸福快乐的，这样的爱情才值得你考虑要不要结婚。
结婚永远都不是一份爱的承诺书，当你感受不到爱而进入婚姻，爱情就是伤害你的武器。
亲爱的，即便没有他，你也可以活得很好，我相信你。即便没有他，你也永远都会值得被爱的，我们都是如此的。
如果你依然不知所措，可以寻找专业的心理咨询师。
世界和我爱着你。
肯定是你的病情稳定了，才能去参加工作，如何疗愈自己
那个山上有很多的门店，还修了马路，有很多的房子，这些房子里面有人居住。那些人要去理发店，先去理那样子的头发。先剃光头，然后要戴假发。如果有条件的，还要去另外一个地方进行整容，变成那样子的人。那里的人去了那个地方，身份证都会发生改变。他们被那里的人要求要改掉名字，然后要以新的名字在这里进行居住。他们那里对待那些不听这些人话的人，就是使用一些方式和方法，叫他们听话，信这样子的医术。他们可以给你安牙齿，可以给你安身体的某一个地方，那个地方里面有一个东西，那东西就是控制你听话的一种工具。他们给了你希望，让你相信这样的医术是正确的，以后会把会让你加入了一个社团，那个社团里面有很多类似情况的人，你要跟他们一起交流沟通。他们那里的人想要获得那种体面很好的工作，是需要整容的。他们那里也有很多个工种，然后去参加工作，肯定是你的这个病情稳定了，你才能够去参加那种工作，他们那种工作有一些工作就是进入工厂里面的。后来我觉得我除了小时候在身体上面确实是这个情况，我觉得我们这个家把我培养成了有意志力有一点的人，但是我觉得我们这个家，小时候我接触了那种轮滑的运动，那个运动刚开始是很讨厌的运动，后来就滑的很好，后来就滑出了一些花样，这方面也取得了成就。后来也在某平台上面帮助了人，后来又在戏鲸平台上面把别人配好的剪辑好的内容，我再用我的声音配一遍。在那上面大部分的情况下，都是说的是治愈的一些话，少数的情况有一点悲伤的影子之外，说那些话还是比较积极的。其实戏鲸和壹心理，他们的图案都是鲸鱼的图案。就是最近确实不是那么积极，看到有些人我有些时候就会说出否定的一些话语。之前我的爷爷去世了，跟我家里面的人带来了很大的冲击。婆婆之前住在姑姑家，后来又来到我们这居住。觉得她的到来好像给我有一些忧愁。我都次给婆婆强调开门要往左边去开，婆婆听不进去，开门都搞不清楚，给我带来了忧愁。爷爷去世了，和我相处，她很喜欢跟人摆负面信息。
从你的描述中，我感受到你正在经历复杂的情绪困扰和现实压力，这种状态可能涉及多个层面的思考。我们可以尝试从以下几个角度逐步梳理： 1. 关于「山上世界」的隐喻性解读 - 这个充满改造、控制与身份重塑的"山上世界"，可能映射了你对某些现实压力的心理投射（如社会规训、家庭期待、自我认同焦虑）。剃发、整容、植入控制工具等意象，或许反映了你感受到外界对个体独特性/自主性的压制。 - 这种高压环境里"病情稳定才能工作"的设定，可能暗示着你内心对「正常」与「异常」界限的困惑——当个体必须通过自我改造来适应系统，真正的健康标准是什么？ 2. 现实经历与心理资源的联结 - 你提到的轮滑经历具有重要象征意义：从抗拒到精通的过程，正是心理韧性的具象化体现。这种「通过坚持将痛苦转化为掌控感」的经验，是你应对当前困境的重要内在资源。 - 在声音创作中呈现的「治愈与悲伤的辩证」，显示你具有情绪涵容的能力。值得注意的是，壹心理与戏鲸平台的鲸鱼意象（海洋生物/潜意识象征）或许提示着，你的创作本质上是一种自我疗愈的潜意识表达。 3. 家庭变故带来的存在性焦虑 - 祖辈的离世与迁居触发的不仅是悲伤，更是家庭结构变化导致的「存在根基动摇」。婆婆反复叙述负面信息的行为，可能激活了你对家族代际创伤的恐惧——那些无法被妥善安放的情绪，是否终将在家族链条中传递？ - 「开门方向」的冲突具有哲学意味：这既是对生活琐事的失控感，也隐喻着两代人认知世界的维度差异。当象征边界的「门」失去统一认知标准，安全感便面临挑战。 建议采取的分阶段应对策略： 第一阶段：建立情绪安全边界 - 用「感官 grounding 技术」处理婆婆互动带来的急性焦虑：随身携带带有特殊触感的物品（如光滑石子），在情绪波动时专注感受物体触觉属性 - 为负面信息交流设置物理/时间界限（如每天限定15分钟倾听婆婆讲述，使用沙漏计时） 第二阶段：重构自我叙事 - 绘制「生命河流图」：在长卷纸上用不同颜色标记重要人生事件，重点标注那些曾克服困难的「转折点」，可视化个人韧性 - 开展「双重视角写作」：同一事件分别用「悲观叙事」与「奇幻叙事」两种文体记录，探索认知弹性 第三阶段：仪式化哀悼与传承 - 创建「记忆胶囊」：收集与爷爷相关的物品/文字，封装入容器后举行象征性安葬仪式 - 进行「代际访谈」：以人类学视角记录婆婆的人生故事，将创伤叙事转化为家族口述史 当前状态可能正处于「意义重构期」的关键节点。那些看似矛盾的体验（帮助他人时的治愈感与自身抑郁倾向共存），恰是心理整合的前奏。建议在保障基础社会功能的前提下，允许自己经历这段混沌期，必要时可寻求表达性艺术治疗的专业支持。你过往在声音创作中展现的隐喻能力，或许能成为突破当前困境的独特路径。
31岁，即将面临婚姻，有两个正在相处的男生，如何选
男A 相处五年 因双方家庭情况都不好觉得彼此像是能过日子的人走到一起 陪伴少 提供不了什么情绪价值和物质价值 爱情成分少 但五年下来更多像亲情 三年以上无亲密接触 对方了解我 知道我最好最坏的一面也没有离开 但中途有过欺瞒 没有实质性出轨所以没分手 脾气不是很好 但不会乱发脾气 但如果在打游戏时候打电话给他就会乱发脾气 我不想再尝试新的恋爱而走到今天 因为出来工作这几年社交租房做生意负债10w 无婚房 有一个单亲妈妈 无正式工作无社保 身体不好 同母异父的妹妹上初一 （后父已离婚） 现在跟着朋友朋友带他做生意 表示今年后半年一定会发达 对方家里要求今年五月必须结婚 爷爷表示结婚彩礼给十万 但要求先领证后给 然后他还要借走我七万还一下贷款 说以后会再还给我 不喜欢我的家庭 我家里有事因为觉得我家人对我不好而对我家人冷漠 男B 相处一年 比我小八岁 我是他的初恋 因为游戏认识 本来只想做朋友 装作同龄人和他相处 一开始对我有好感自卑不敢主动 甚至推远 结果对方为了我的事情郁闷 喝醉倒在雪地里冻伤住院 经过这件事有些感动想尝试接触 但是又怕对方只是一时新鲜感就没有告知对方我的实际年龄 结果一年了对方还是依旧对我很好 既是恋人又是最好的朋友 情绪价值和陪伴都拉满的 工作稳定地铁国企 家庭情况普通正常家庭 家里独自受父母宠爱 所以任何事都支持他 家庭关系融洽 父母正式工作有养老保险 无彩礼 有婚房 有房贷 需要婚后两人一同承担（他工资还贷 我的工资养家）恋爱期间每个月收入都给我 自己每个月一两百零花钱就够 是我理想型 但对方始终不知道我比他大八岁 本来想找时机说出真相 用了考验的方法 对方表示不在意年龄 但是可能30以上的女性工作能力一般的话 未来两个人一起生活会有经济压力（本人工作能力一般 基本工资标准）听完这些后有点害怕说出真相 因为自己太孤单需要人陪 不想失去对方 隐隐约约能感觉对方有些看不起比自己弱的人（ 除了我 暂未对我明显表现出来过 我家里有事也会积极帮助） 性格上有些接受不了别人批评不如男A性格稳定成熟 但心思单纯不会轻易发脾气 即便再生气也好哄 男A要求五月必须结婚 还有两个月的时间不知道该如何选择 各有各的好 也各有各的不好 也会比较怕和男B说比他大八岁的情况对方会收回现在的好 也怕男A就是在开空头支票 也怕和男A在一起会孤单没人陪 该如何选择呢
题主，你好！我是愿意倾听、陪伴你的情感顾问玫瑰。通过你的故事能够感受到当下的你正处在纠结中，不知道选男A好还是男B好。这确实是一个不容易做出选择的问题。
我们来一起聊一聊吧！希望能够帮助到你找到一些突破口。
1. 与男A的情况
由于双方都是来自家境不好的孩子，觉得更可能有共同的生活观念和习惯，能够一起过日子。只是你们在一起亲情更多一些，就好像是和自己的家人一起彼此照应着。
对方对你还是很了解的，即便你在他面前坦露不好的一面，对方也还没有离开你。这也给你带来了很大的安慰吧。不过之前他欺骗过你，脾气不好，但在你看来他不会乱发脾气，只是在他打游戏时被打扰后会发脾气，不过这是你可以接受的，对吗？
2. 对方的情况
从你的介绍中得知，对方已工作多年，但由于各种原因并没有房，还负债，家人的情况也并不怎么好。现在在做生意，但承诺你会让生活变好的。这样的情况，你是如何看待的呢?是否可以接受有这样物质条件的他呢？
男方家里要求必须结婚，虽承诺给10万彩礼，但要求先领证后给，给你后你还要再给男方万让他还贷款。不管是这件事还是上面这件事，每个人的看法不同，但这都不是重点，重点是面对男方的实际情况，你是否能够接受？未来和他一起生活了，你是否愿意继续接受这个条件的他？这要看看你内心真实的感受。
3. 你的家人
在你看来，你的家人对你并不好，他们给不到你所需要的爱和关心。那这和男A有什么联系呢？你是否愿意说说呢？
4. 男B的情况
虽然男B面对你没有勇敢表达自己对你的感情，但因为你的事情而苦恼，还进了医院，这让你感受到对方带给你的关心和爱护了。
对于对方的感情，你并不信任，你怕他只是一时新鲜而已。而且你还怕对方会嫌弃你的年龄比他大。所以你并没有完全接受对方。
不过，对方的条件在你看来还很不错，还能为你提供满满的情绪价值和陪伴，你也很享受这样的关系。家境条件也不错，出生于一个有爱的家庭里，而这正是你所没有的，也是你所需要的。
在对方知道你的实际年龄了也愿意继续和你在一起，只是你自己有顾虑，你怕未来的生活不会像现在这么好。其实你并不相信自己能够拥有这样的生活，你内心还是有担忧和焦虑的。
这可能来自你的不值得感和不配得感，你明知道这很好，也真实地出现在你的生活里，但你就没法安心地选择它，这或许和你从小的生活有关，你过往过着苦日子和不会提供情绪价值和陪伴的家庭里，让你已经习惯了，已经认为这就是自己真实的生活，这才是自己的生活。
所以，面对与自己过往类似的异性，你会有种熟悉感，认为这就是自己的。而面对超出与过往不一样的异性，你会觉得不真实。
其实，我们每个人都会带有过往的生存模式来面对当下的生活，用过往的生活模式来选择当下的选项。
我还想问你的是，不论这两个男性如何，你内心对他们的感受是什么？你真正喜欢的是谁？或者说谁能让你感受到爱呢？
再者就是，再好的感情都不是完美的，而你要选择一个会让自己感受到幸福的，而你也能接受对方的真实情况，你也爱着他。那生活无论是什么样，你们可能感受到更多的是幸福。
还有，对于年龄问题，我看的出来你很顾虑和不安，你可以和对方好好聊聊，自己再做判断。
亲爱的，无论你选择什么，为你负责的始终都是你自己。无论选择谁，未来你都会面对很多的考验，每个人都是如此。关键是不是哪个好与不好，而是你现在愿意和谁一起生活，并且未来无论什么样的生活，你都愿意接受和继续生活下去。
未来都没法说得准，我们没法用现在来预测未来，谁都没法。但我们可以选择自己让自己幸福。
你可以好好考虑一下，或者寻找专业的心理咨询师的帮助。
世界和我爱着你，祝福你。
当代部分中年人为何热衷于考证？
近几年兴起了一股“中年考证”热潮。“不管有用没用，考到了再说。”这句话仿佛是这群考证的人们的心里话。不难看出，中年人上有老下有小，又恰逢AI兴起的年代，着实让人觉得压力山大。既然都那么累了，是什么力量支撑着他们继续考证？
Sandy，见字如面。
这次你提到这个话题里的现象，我也有思考过，特别是当我看到那些三四十岁甚至五六十岁仍然选择去“考一堆证书”的那些故事主人公，就会感觉：人，果然还是得“活到老，学到老”。
我今年35岁，6年前我刚刚踏上接触和学习心理辅导的道路时，想法很简单：我想要拉当时刚刚陷入人生低谷的自己一把。——所以当我听到了自己内心的这个声音，就毫不犹豫地踏出家门，走进心理咨询室。
时至今日，我都觉得那是我做得最勇敢的决定，如果没有6年前的那次勇敢的行动，可能我就不会有现在这样的工作状态和生活状态了。
可是，你在描述里说到的那句“不管有用没用，考到了再说”似乎的确是一部分“考证人群”的心声，他们只是把那个证作为一种“身份的证明”而不是像咱们这样把所学所悟所感切实地转化成工作处世的经验和能量。——这或许也能当作那一部分人的【个人选择】。
还有，你提到了“考证的焦虑感”和“人工智能技术兴起”之间的联系，从个人的看法角度出发，我反而不太担心“人工智能取代人力”这件事情，起码在心理行业不会出现这种情况，原因很简单：“人工智能”虽然“智能”，但终究机器无法完全习得人类的情感，既然机器无法完全习得人类的情感，它就不会有人类所拥有的体验，机器有的只是人类通过编程赋予它工作程式中的“算法”，所以人工智能再发展，也达不到人的思维高度。
因此，你问到“是什么力量支撑着他们继续考证”？——也许年纪越长的人越觉得需要更新自己观念的维度，其实这也是一种“紧跟时代发展速度”的做法，要知道现在有一大群“10后”甚至“20后”的小朋友正朝气蓬勃地成长着，一旦内在能量和共情理解能力稍微弱一点，都有可能接不住这群古灵精怪的孩子。
把“考证”回归到本质去看，它的过程就是“学习”和“期待认知能获得升级”的“观念组合体”在推动着“调整”的发生。
好啦，时间关系，我对这个话题的看法就分享到这里。——希望能和Sandy在某些维度上达成共鸣。
下一次的话题讨论，咱们再会。
年近30岁，情绪和事业方面的困扰，接下来的路怎么走
年近30岁，找不到合适的工作，也因为自己患有双相未生育，且目前情绪一直不稳定，不知道接下来的路怎么走，也想能平复情绪，不至于那么低迷。
题主你好，我是仄隅 对于未来的路，我们可以先让自己慢下来去做那些你认为重要的并且能带给你长期收益的事情，这样做的目的是为了让我们能够体验到收获与价值感。 对于找不到合适的工作这一现象，我们先了解这样一种现实，即对于大多数普通人来说工作只是为了谋生其谈不上合适更谈不上是喜欢，其仅仅为了工作而工作，在看清这一现象之后，我们就能从心底里降低对自己的要求。找不到合适的工作这并不是因为你能力问题或是你无法胜任自己适合的工作，而是说现实适合我们自己的工作本就不好找，甚至说现在找任何工作都不怎么容易，对此我们不必过于焦虑或内耗。 对于合适的工作来说，现在我们可以让自己先让自己有一份工作维持生计让自己活下去，之后我们可以通过自我提升学习成长等各种途径充实自己，同时也不要放弃找寻合适工作的可能与机会。对于新工作我们大可去尝试去接触，成不成这并不是我们能控制的但做不做确实我们能掌控的，现在我们试着放松心态慢慢来。 对于双相导致情绪一直不稳定这一现实问题，我们可以通过及时与医生沟通病情遵从医嘱按时服药以及接受心理咨询或阅读自助书籍的方式，帮助我们稳定情绪更好的理解自己疗愈自己。对于尚未生育来说，我们尝试看到任何一个人都有生育的权利，对于双相这一疾病来说，其固然有遗传的风险但我们也需要看到未来科技的发展以及现代医学的进步。 曾几何时那些不治之症对于现在的科技以及医学来说已经是很小的一个问题，而现在请相信只要我们不放弃希望未来就一定有办法。现在我们需要做的事情是让自己去做我们能做也值得去做的事情，对于那些我们暂时无法拥有也无法触及的部分，可以尝试选择暂时将其放到一边，等待合适的机会去实现它们。
